Exercices d’autosuggestion bien à l’aise chez vous…c est facile !

Chapitre 2 - L a visualisation

Vivre Mieux Etre

Libérez Votre Esprit avec l'Autohypnose et la Visualisation

 

La visualisation vous permet d’effacer rapidement le stress, les

tensions et l’anxiété. La visualisation peut être utilisée lorsque vous

vous sentez stresse. Elle est particulièrement utile lorsque votre esprit

est envahi par des pensées effrayantes et anxieuses.

Pratiquée régulièrement, la ...


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